+905055952698
serdalgur@gmail.com

Yazar: admin

Uzman Klinik Psikolog

Narcissos ve Narsizm (Özseverlik – Kendine Tapma)

‘Narsizm veya özseverlik’, kişinin kendisine tapması, kabaca tabirle kişinin kendisine aşık olması olarak tanımlanan bir terimdir. Psikolojide ilk bu terimi kullanan Sigmund Freud’dur. Freud Narsizmi ‘Dış dünyadan soyutlanan libidonun (cinsel enerji) egoya (ben) yönlendirilmesi’ şeklinde açıklamıştır. Yani libidonun büyük bir depoda toplanır gibi egoda toplanması ve daha sonra nesnelere yönlendirilmesi; fakat kolaylıkla tekrar soyutlanarak egoya…
Devamı

Sistemik Terapi Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Sistemik terapinin kökleri aile terapisinde vardır, ancak bu günlerde sistemik olarak adlandırılacak bir aile odağına ihtiyaç duymaz. Bu yaklaşımda, önemli olan ilişkidir, yani insanlar arasındaki etkileşim süreci; yalıtılmış bireyin çok fazla gözlemlenmesi değil. 1968’de Genel Sistemler Teorisini formüle eden Avusturyalı biyolog ve filozof Ludwig Von Bertalanffy’ydi. Sistem kavramını “etkileşim içindeki bir unsurlar ağı” olarak kullandı.…
Devamı

Virginia Satir ve Dönüşümsel Sistemik Aile Terapisi Modeli

Virginia Satir (1916-1988) Virginia Satir, Aile terapisi hareketinin anası, ilk eğitimcisi, çocukla aileyi aile seansında ilk kez görenlerden ve ilk aile terapisi kitabını (Conjoint Family Therapy, 1964) yazan uygulamacı/ eğitmendir. Satir;  bütüncül, yaşantısal ve patolojiye odaklanmayıp gelişim ve sağlık üzerine odaklanması nedeniyle, bugünkü aile terapisinin bakışı ele alındığında, çağdaşlarının ilerisinde durmuştur. Daha 1970’lerde ailedeki barışı,…
Devamı

Bilişsel Davranışçı Terapi nedir?

Bilişsel Davranışçı Terapi psikoloji ve psikopatoloji (ruhsal rahatsızlıklar) alanındaki bilimsel bulgulara dayalı olarak geliştirilmiş, bilimsel ilkelerin    psikoterapi alanına uygulanmasıyla ortaya çıkmış çağdaş bir psikoterapidir. Psikoterapi ruhsal rahatsızlık veya sorunları sözel etkileşim yoluyla (görüşmelerle) çözme tekniğine verilen genel addır. Bilişsel Davranışçı terapi ruhsal rahatsızlıkları açıklarken ve nedenlerini araştırırken psikoloji biliminin verilerine dayanır. Bu rahatsızlıkların çözümünde kullandığı…
Devamı

Şema Terapi Nedir?

Jeffrey Young tarafından geliştirilmiş olan Şema Terapi modeli, erken dönem yaşantıların, yetişkinlik dönemindeki yansımalarının keşfine ve değişimine odaklıdır. Değişime dirençli zor vakalar ya da  kişilik bozuklukları alanı hedefiyle yola çıkan yaklaşım, zamanla diğer psikolojik sorun alanlarında, bireysel, grup ve çift terapileri gibi farklı sorunlarda da uygulanmaya başlamıştır.  Son on yıldır sürdürülen araştırmalar, yaklaşımın etkililiğine yönelik…
Devamı

Doğru İletişim

İletişim yaşamın içindeki önemli kavramlardan biridir.. Daima bir şeyler iletiriz ve bir şeyler alırız. Ne yazık ki her zaman doğru bir iletişim kuramayız. İletişim yaşamın öyle ayrılmaz bir parçasıdır ki her düşüncemizin her davranışımızın ve ilişkilerimizin ardında isteyerek ya da istemeyerek alıp verdiğimiz iletiler vardır. İletişimde söylediklerimizin karşımızdaki bireyler tarafından doğru anlaşılması önemlidir. İletişim ile…
Devamı

Hedefi Görmeyen Başaramaz

Hedefi olmayan gemiye hiçbir rüzgar yardım etmez. Montaigne Monteigne’nin bu sözünü hiçbir zaman aklımdan çıkaramıyorum. Çok anlamlı bir söz her şey için geçerli…bu yazının bir hedefi bir amacı olmasa öylece kelimeleri yan yana getirmekten öteye gitmez.  Hedefimiz olmadığı zaman bir okyanusta nereye gittiği belli olmayan bir o tarafa bir bu tarafa giden bir gemiden farkımız…
Devamı

Çift Terapisi

Aile ve çift terapisi, bireysel terapiden farklı niteliktedir. Bu terapi stilinde, önemli olan aile içindeki ve çiftler arasındaki ilişki dinamiklerini gözlemlemek ve bunlar üzerine bir çalışma süreci oluşturmak olduğu için, çiftler ve aile üyeleri seanslara genelde birlikte katılırlar. Üyelerin sorunları ve ilişkinin dinamiğine göre, bazen çiftler ve aile üyeleri ayrı ayrı da seansa katılabilmektedir. Terapi…
Devamı

Bireysel Danışmanlık

Bireysel danışmanlık, bireylerin  yaşadıkları  sıkıntıların  ne  olduğunu  anlamalarına,  nedenleri  hakkında  farkındalık  kazanmalarına   ve  çözüm  yolu  bulmalarına  destek  olmayı  amaçlar. Kişinin  ihtiyaçları  ve  hedefleri  tespit  edilerek  çözüm  odaklı  bir  yol  belirlenir. Bireysel Danışmanlıkta üzerinde çalıştığımız konuların bazıları; -Depresif Bozukluk  -Obsesif Kompulsif Bozukluk -Özgül Fobi, Agora Fobi  -Travma Sonrası Stres Bozukluğu, Psikolojik Travmalar -Psikosomatik Rahatsızlıklar -Hayat Yolunda Hayat…
Devamı

İlişki ve Evlilik Öncesi Danışmanlık

Evlilik öncesi danışmanlık, bizim üzerinde hassasiyetle durduğumuz bir konudur. Bireylerin meslek seçimleri için bile bir sürü testler, görüşmeler ve eğitimler yapılırken insan hayatının en az mesleki seçim kadar önemli bir kararı olan evlilik kararı genelde az bir değerlendirilmeye tabi tutularak alınıyor ve evlilik öncesi danışmanlık göz ardı ediliyor. Sanki herkes evliliği biliyor ve bilmek zorundaymış…
Devamı